Stage dans les Alpes
César revient tout juste d’un stage personnel de 3 semaines, entrecoupé par le Rhône Alpes Isère Tour. Durant cette préparation où il était seul, le coureur Manchois a réalisé pas moins de 80h de travail, soit près de 50 000 m de dénivelé positif. L’Alpe d’Huez, le Galibier, la Croix de Fer ou encore le Col du Lautaret ont notamment fait partie de son programme d’entrainement en altitude pour favoriser son aisance dans les ascensions. L’objectif : Préparer les échéances à venir de la meilleure de manière.
Commenter cet article
